Malý kvíz na téma zdravíKolik kg čokolády zkonzumuje za rok průměrný Čech?
A) 2 kg;
B) 4 kg;
C) 8 kg.
Víte, nevíte? Tipněte si a přesvědčete se...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Správná odpověď: B
Průměrný Čech zkonzumuje za rok 4 kg čokolády, zatímco Švýcar kilogramů 9.
Čokoláda je energeticky velmi bohatá.
Obsahuje průměrně 60 g sacharidů, 25 g tuků a 7 g proteinů. Obsahuje také vápník, draslík a hořčík.
Navzdory častému tvrzení je čokoláda jen zřídka příčinou alergie. Problémy působí spíš její nadměrná konzumace nebo špatná kvalita (například přílišné množství tuků). O čokoládě se říká, že dokáže uvolnit stres a zlepšit náladu. Nesmíme zapomínat, že stejně jako čaj či káva obsahuje theobromin.
Znalci čokolády doporučují jíst především čokoládu hořkou.
Jakou máte vy rádi??
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář